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らっきょ(マニア区案内人)
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まいにち美活区案内人です。趣味はウォーキングとスイミング。いろいろな美活に取り組んで、キレイな心と身体を目指していきます!
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マニア区案内人は株式会社そごう・西武社員です。 キレイを目指すには欠かせないインナーケア。食べ過ぎ、飲み過ぎてしまった時、美のプロはどうしているのか。イケセイで働く200名のビューティーアドバイザーに聞いてみました! 今回の記事は第2弾。1番多かったのは「翌日の食事の量を調節する」という声に続き、2番目に多かった意見をご紹介していきます!2番目に多かったのは「水分補給」■まずは水分補給です。水分の巡りを良くすることで、むくみが取れる気がします。気分もスッキリします。(ニックネーム:yuukaさん) ■胃が疲れているため、水分を多く摂ります。回復が早いと思います。(ニックネーム:エンさん) ■体内をリセットしたいので。特に腸内環境を改善したいから。(ニックネーム:うどんさん) ■経口補水液を飲むようにしています。まずは脱水状態を防止したいので。(ニックネーム:Kさん)人間の身体の約60%は水分でできている・・・とよく聞きますが、それだけ身体にとって欠かせないということでしょう。キレイを目指すならなおさらです!皆さまも普段から水分補給、欠かさないようにしましょう! 第1弾はこちらの記事でご紹介しています。 ※投稿はあくまで投稿者の感想です。個人差がありますのでご注意ください。 
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マニア区案内人は株式会社そごう・西武社員です。 3月は年度末。送別会や納会など、年末同様に外食が増える時期ですよね?その場の雰囲気で食べ過ぎ、飲み過ぎてしまった・・・なんてこともあるかもしれません。 はたしてそんな時、美のプロはどうしているのか?ということでイケセイで働く200名のビューティーアドバイザーに、食べ過ぎ、飲み過ぎた翌日のケア方法について聞いてみました!最も多かったのは「食事の量を調節する」という意見■朝食、昼食は控えめに。カリウムを多く含むバナナや、栄養価の高いゆで卵を食べると安心です。(ニックネーム:Rさん) ■汁物やおかゆで過ごします。水分もとれ、老廃物を流してくれるイメージです。胃にも優しいです。(ニックネーム:まろさん) ■胃を休めたいので、翌日の朝はスープなど軽食にします。(ニックネーム:YMさん) ■大きく体重が増えてしまうと大変なので、できるだけすぐに対応するようにしています(ニックネーム:Iさん)聞いてみて意外だったたのは、スキンケアに関する回答が少なかったこと。美のプロも、まずは身体の中から調子を整えているということですね! まいにち美活区では、過去に簡単に作れるスープのレシピを紹介しています!食欲が無くても、スープなら食べやすく手軽に栄養補給できますね。次回は、2番目に多かった声をご紹介していきます。お楽しみに!! ※投稿はあくまで投稿者の感想です。個人差がありますのでご注意ください。
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「マニア区案内人は株式会社そごう・西武社員です。」 ここのところ急に冷え込んできましたね。そして一気に“乾燥”した空気もなだれ込んできました。まいにち美活に温度の変化は大敵!ということで今回もイケセイ キレイステーションに駆け込む私。こんな時は美のプロはどうしているのか?ビューティーアドバイザーの鈴木さんが、急な質問に答えてくれました!私はここのところの急激な冷え込みで、肌のカサつきやふっくらさが欠けているような気がしています。もともと乾燥肌に悩んでいたり、40代に入ってからの年齢による毛穴目立ちやしわにも悩んでいます。1年を通して保湿重視のスキンケアをしているのですが、どうしても気になってしまいます。 そんな悩みを救ってくれたアイテムがエストの「エスト ザ オイル」です。夜のお手入れの最後にオイルをなじませると翌朝までうるおいがキープできます。肌はしっとりしながらもつるんとなめらかさを感じられ、触りたくなるような肌に。さらに気になる毛穴やしわも目立ちにくくなり、朝からメイクをするのが楽しみになりました。 保湿ケアに何をプラスしようかお迷いの方に、ぜひお試しいただきたい一品です!#そろそろクリスマス 、お肌のコンディションを整えて楽しく過ごしたいですね。皆さまの“今だからこそのケア”“この時期に実践している方法”などもぜひ教えて下さい!エスト/エスト ザ オイル ■価格:〈50ml〉6,600円 ■お取り扱い売場:西武池袋本店1階(南B9)=化粧品売場 花王エスト [西武・そごうのショッピングサイト e.デパート] エストの商品は、西武・そごうが提供するショッピングサイト「e.デパート」でもお買い求めいただけます。   〈ネットでも買える!e.デパート「エスト」はこちらからご覧ください〉※投稿はあくまで投稿者の感想です。個人差がありますのでご注意ください。   
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