カレー区の投稿を見ていて、ビンダルーが食べたいと思っていたら・・・見つけましたよ！ レトルトでポークビンダルーが食べられる時代、最高じゃないですか！ テンション上がったので、インディカ米を湯どりして食べちゃいました。 上品な酸味、玉ねぎの甘さ旨さ、お肉も大きめ、大満足。リピ確定です！ #ポークビンダルー #mokuromi #ハウス #レトルト #週5でカレー

#地元の日本酒 ということでこちらをご紹介。 私の地元、東京多摩地区といえば澤乃井でおなじみ小澤酒造さん。 酒蔵周辺はまるで観光地、登山の後に寄ったりします。 先日はハイキング帰りに立ち寄り、澤乃井 純米吟醸 蒼天を購入。 香りがよく、お米の旨みが豊かに感じられますよ。 #小澤酒造 #澤乃井 #蒼天 #純米吟醸 #辛口 #東京都 #青梅市

いつになっても肌の悩みは尽きないもの。私は最近どうも毛穴が気になってしまいます。おまけにこの時期の乾燥した空気･･･なかなか悩みは尽きません。 そんな時の強い味方が、西武池袋本店の1階にあるイケセイキレイ ステーション！無料で肌の解析とお手入れ方法のアドバイスをしてくれるとのこと。まいにち美活区案内人としては、試さないわけにはいきません。今回は20分コースのカウンセリングを体験してきましたので、その様子をお伝えします。 席に着くと、さっそくお悩み相談からスタートです。普段のケア方法や使っている洗顔料など、細かく丁寧に話を聞いてくれます。悩みを聞いてもらうって大事ですね！しかし後ほど、その悩みが見当外れであったことに気付かされます･･･。次は肌解析機で肌診断。顔がスッポリ入る機器に顔面を入れて撮影。気分は眼科です。その後にペンのような機器を肌に当て、水分量を調べてくれます。 さっそく結果を見てビックリ！！私の肌は水分が多く、油分が少ないのだそう。完全に逆だと思っていましたよ･･･。今までのケアは一体･･･。他にも毛穴が目立ちやすいことや、他の部分に比べて目の周りの肌状態が良くないこと、日焼けの影響など･･･普段認識していなかった事実が続々と判明。 あまりに思っていた状態と違っていたので、かなりのテコ入れが必要だと思っていましたが、そこは一安心！今家にあるものを使ってちゃんとしたケアをすれば、そこまで心配しなくても大丈夫とのこと。 とはいえ私は普段から油分対策ばかりしていたので、どんなものを使えばいいのかを聞いたら、おすすめのケアアイテムや具体的な商品まで教えてくれました。助かります！あっという間に20分が終了。とても濃密な時間でした！こうして事実を知った私は、今日の夜から自分に合ったケアをすると誓うのでした。プロに見てもらうって、大事です。こうしてイケセイキレイ ステーションは、今日も肌に悩める1人の人間を救ったわけですね！ありがとうございました。 さてこれから私の肌がどうなるのか？そんなことも、まいにち美活区でお伝えできればと思っております。新しく悩みが出来た時は、また駆け込んでしまうかもしれませんが･･･。イケセイキレイ ステーション  無料で肌解析とお手入れ方法のアドバイス。 ビューティーアドバイザーがお肌のキレイのお手伝いをいたします。 ■1階（南B11）＝化粧品売場 イケセイキレイ ステーションについて くわしくはこちらから ※投稿はあくまで投稿者の感想です。個人差がありますのでご注意ください。 

オープンしたばかりのまいにち美活区。これから皆さまと一緒に、美活について情報交換できればと思います。皆さまが新しく見つけた美に関するお店や、日々行っている美活などをぜひ投稿してみてください！ まいにち美活といってもジャンルはさまざま。お気に入りのコスメやおすすめのスキンケア、食事のコントロールやエクササイズなどの運動の話題まで･･･美につながる話題を幅広く募集しています！【案内人の習慣】 かくいう私も、運動を習慣にすることができました。数年前に息子とプールに行って以来、泳ぐことが気持ちよくて毎週プールに行っています。泳いでは水中ウォーキングを繰り返し、無理のないようにしています。 身体を動かせば気分爽快！競泳用の水着は伸縮性が高いため、着る時のきつさで体型の変化も感じやすいのも良いところですよ。これからは試して良かったケア方法や、もうひとつの運動習慣であるウォーキングについても投稿したいと思っています。皆さまもぜひお気軽に投稿してみて下さい！

もうすぐ1月22日のカレーの日※ですね！2023年は幸いなことに日曜日。こんな日はとことんカレーに向き合ってみるのはいかがでしょうか？私は時間をかけ、丁寧にカレーを作ってみようと思います。 ※カレーの日：1982年に社団法人全国学校栄養士協議会が1月22日の給食メニューをカレーにすることを決め、全国の小中学校で一斉にカレーが出されたことにちなんで定められました。 カレーを作るときに時間がかかる工程といえば、玉ねぎを炒めること。こんな日こそじっくり時間をかけ、あめ色玉ねぎを作ってみませんか？今回は私案内人らっきょおすすめの、あめ色玉ねぎの作り方をご紹介いたします！【あめ色玉ねぎの作り方】 ■材料(カレー2~4人分程度) ・玉ねぎ：2玉 ・バター：大さじ1程度 ・サラダ油：適量(オリーブオイルでも可) ・塩：適量(ひとつまみ程度)①玉ねぎを薄めのくし切りにする 火が通りやすいように薄めに切りましょう。みじん切りにしたり、電子レンジで温めると時短になります。※ここではあえて時短にしません。②熱したフライパンでサラダ油とバターを温める 焦がさないようにバターを溶かしましょう。③玉ねぎを投入 中火と弱火のちょうど間くらいの火力で、じっくり混ぜながら炒めていきます。最初は量が多く感じますが、最終的には水分が飛びかなり少なくなりまるので気にせず炒めましょう。④炒めて水分が飛んだら完成 20～30分程度炒めて水分が飛んだら完成です。多少焦げたとしても気にせずに。私はあえて少し焦がして香りを出すようにしていますが、焦げ付き・焦げすぎには注意しましょう。 時間はかかりますが、簡単にできますよ。手間暇かけたあめ色玉ねぎを使ってカレーを作れば、いつものカレーがさらに美味しく感じることでしょう！ 改めてカレーと向き合う、良い機会になるかもしれません。皆さまもカレーの日に、美味しいカレーと巡りあえますように。#懐かしのカレー の投稿もお待ちしております！

まいにち美活区、オープン！ “まいにち美活区”は､心も身体もキレイになりたいと思っている人を応援するコミュニティです。キレイになるために、みんなで情報交換しませんか？ キレイは日々の積み重ねが大切です。きっと色々な工夫をされている方も多いはず。ひとりでは解決できない悩みも、コミュニティであれば解決できるかもしれません。 簡単で毎日のルーティンになる、新しい美活習慣を取り入れ、みんなでキレイになりましょう！ 愛される“まいにち美活区”を目指してまい進していきます。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします！

2023年1月18(水)の夕方､マニア区に2つの新しい区が誕生します！ はたして何区なのか、ぜひ皆さまからの予想をお待ちしています！ ヒントはこちらの画像から･･･肉や魚、野菜などさまざまな具材やスパイスが使るカレー。具材に含まれる栄養素に加えスパイスの持つ効果で、身体も心も整いそう！きっとまいにちの美活にも一役買ってくれますね。 さて、新しい区とはいったい？ コメント欄に解答をご記入いただいた方には、ワイワイポイント100ポイントを進呈いたします！ぜひご参加くださいませ！！■新しい区を予想しよう！キャンペーン 【キャンペーン期間：2023年1月16日(月)23:59まで】 現在ある５つの区で“新しい区を予想して解答すると､ワイワイポイントをプレゼント！”というタイトルの記事が順次公開されます。 その記事のコメント欄にて、新しい区がどのような区なのかを予想しご記入ください。(こちらの記事でも可) 解答をコメントいただいた方には、正解不正解に関わらずもれなくワイワイポイント100ポイントを差しあげます。 ※ポイントの付与は、お一人様につき1回とさせていただきます。複数コメントをいただいた場合でも1回となります。 ※ワイワイポイントの付与は、2023年１月下旬を予定しております。 

2023年1月18(水)の夕方､マニア区に2つの新しい区が誕生します！ はたして何区なのか、ぜひ皆さまからの予想をお待ちしています！ ヒントはトップ画像の器の名称に隠されています。 コメント欄に解答をご記入いただいた方には、ワイワイポイント100ポイントを進呈いたします！ぜひご参加くださいませ！！ ■新しい区を予想しよう！キャンペーン 【キャンペーン期間：2023年1月16日(月)23:59まで】 現在ある５つの区で“新しい区を予想して解答すると､ワイワイポイントをプレゼント！”というタイトルの記事が順次公開されます。 その記事のコメント欄にて、新しい区がどのような区なのかを予想しご記入ください。(こちらの記事でも可) 解答をコメントいただいた方には、正解不正解に関わらずもれなくワイワイポイント100ポイントを差しあげます。 ※ポイントの付与は、お一人様につき1回とさせていただきます。複数コメントをいただいた場合でも1回となります。 ※ワイワイポイントの付与は、2023年１月下旬を予定しております。 ※飲酒運転ならびに20歳未満の方の飲酒は、法律により禁じられています。   

西武池袋本店で本日からスタートした“新春味の逸品会” 出店中のZopf(ツオップ)さんの大人気カレーパンをゲット！ 表面はザクっと、それでいてもちもちの食感がたまりません。 お肉たっぷりでスパイスが効いたインパクトのあるカレー。 生地の香ばしさとカレーのスパイシーさが絶妙にマッチ！ これは絶品！！リピート確定ですね。 食べやすいハンバーガーのような包み紙も嬉しいポイント。 会期前半の1月12日(木)までとのことなので、お早めに！！！ #Zopf #ツオップ #カレーパン #新春味の逸品会 #スパイシー #絶品カレーパン #週5でカレー

カレーの日がある1月になりましたね！カレーの日は毎年1月22日。1982年に社団法人全国学校栄養士協議会が1月22日の給食メニューをカレーにすることを決め、全国の小中学校で一斉にカレーが出されたことにちなんで定められました。  そんな思い出の給食カレーにちなんで、1月の投稿テーマは“懐かしのカレー“ です！カレー好きになるきっかけとなったカレーや昔よく食べていたカレーなど、思い出に残るカレーがあればぜひ投稿をお願いします。写真はスマホに保存してあるものでも構いません。ハッシュタグ#懐かしのカレー も付けてくださいね！！ もちろん#懐かしのカレー以外の通常の投稿も、変わらずに募集中です！それでは2023年も、たくさんの投稿お待ちしています！

日本酒酒蔵巡り区の皆さま、12月もたくさんの投稿をありがとうございました！テーマであった燗酒の他にもさまざまな種類のお酒を投稿いただき、より一層飲みたいお酒が増えました。やはりこの季節は日本酒ですね！ そして新年1回目、2023年1月のテーマは･･･“ふるさと日本酒自慢”とさせていただきます！年末年始に帰省された方や地元の日本酒を楽しまれた方、ぜひぜひ地元の美味しい日本酒を教えてください。ゆかりがある地域のお酒って、より美味しく感じてしまうものですよね。 ハッシュタグは#地元の日本酒 #ふるさと日本酒 と付けていただければ幸いです。写真は飲んだばかりのものでも、過去に撮影したものでもOK！酒瓶以外の写真でもいいんです。地元愛にあふれた投稿、お待ちしています！！ もちろんテーマ以外の通常の投稿も、変わらずに募集しています。それでは2023年も美味しい日本酒を皆さんで楽しみましょう！！ ※飲酒運転ならびに20歳未満の方の飲酒は、法律により禁じられています。   

皆さま、新年明けましておめでとうございます。年明けカレーうどんは食べられましたか？2023年、私にも皆さまにも刺激的なカレーとの出会いがたくさんありますように！そしてたくさんいただきましょう！！！ 早速ではございますが、皆さまのご自宅にカレーのストックは足りていますか？正月料理に飽きてきたころ、ストックされているカレーが大活躍しますよ！ストックがない方は、それを見越して買いに行きましょう。今からでも遅くありません！ それでは本年もよろしくお願いいたします！皆さまからのたくさんの投稿、心よりお待ちしています！！！