自宅でチョコパラ2023
割と有名だと思いますが、自宅で簡単にチョコレートブラウニーをつくる方法をご紹介します。ミルクに溶かしたチョコフレークを他の食材と一緒に炊飯器に入れて混ぜ、あとは炊飯ボタンを押すだけ。お好みで色々アレンジすることで色々バリエーションが広がります。
材料（5人前、炊飯器5合相当）
チョコフレーク 250g
低糖質豆乳 150g
小麦粉 100g
ホエイプロテイン 50g
BP・コンスターチ 少々
卵小玉 2個
ナッツとかドライフルーツを入れるのもありです。手軽に健康的にチョコパラ？を愉しめます！
材料（5人前、炊飯器5合相当）
チョコフレーク 250g
低糖質豆乳 150g
小麦粉 100g
ホエイプロテイン 50g
BP・コンスターチ 少々
卵小玉 2個
ナッツとかドライフルーツを入れるのもありです。手軽に健康的にチョコパラ？を愉しめます！
