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2024/02/06

【PR】1日の中で、温活は何をしていますか?

マニア区案内人は株式会社そごう・西武社員です。


マニア区の2月の投稿テーマは「#寒さ対策」。一段と寒くなった今日この頃、身体のコンディションを保つためにも「温活」が大事になってきますよね。皆さまは1日の中で、どんな温活をしていますか?ぜひ投稿で教えて下さい!


まいにち美活区でも、これまでさまざまな温活に関する話題をお届けしてきました。

私個人としては・・・

・湯船にしっかり浸かる

・適度な運動をする

・身体を温める食材(ショウガ)を料理に使う

などを心がけています。

最近は発熱素材を使った靴下を購入しましたが、これが良いんです。末端を温めるって、やはり大事ですね。


春まであともう少し。皆さまで温活についておしゃべりをしながら情報交換をして、この辛い寒さを乗り切ろうではありませんか!

ぜひたくさんの投稿をお待ちしております!!!

※投稿はあくまで投稿者の感想です。個人差がありますのでご注意ください。  

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