先日のニュースでもご紹介した、西武池袋本店のビューティーアドバイザー200名へのアンケート。その中で多かった声のひとつが “ながら美活”、これをまいにち美活区4月のテーマにしたいと思います。
時間を有効に使えることはもちろん、楽しみながらできるというのが大きなメリットですよね。楽しければ継続できる、継続が積み重なりキレイにつながる、キレイになればより楽しくなる。なんて素敵なスパイラルでしょうか！
ジムに行くと、動画を観ながら運動している人をよく見かけますよね。そういう私もランニングの時には必ず音楽を聴いています。(たま～にラジオ) 皆さまはどんな“ながら”をしていますか？ぜひ情報交換ができればと思います。ハッシュタグに“#ながら美活”を付けて、ぜひ投稿してみてください！
きっとキレイのヒントが見つかるはずです！
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