My温活、教えてください！
一年間で一番寒いともいわれる2月。こんな時期は温もりが大切ですよね。実はこの時期のまいにち美活にも、温もりが大切なのです。
気温が低ければ、暖かい時期に比べ空気中の水分量も減りますし、その中で暖房をつければ湿度が下がってしまいます。身体が冷えれば代謝も下がりますし、美にとって寒さは大敵なのであります！
ということで、まいにち美活区の2月の投稿テーマは“My温活”。皆さまが普段美のために行っている“My温活”を教えて下さい！
ちなみに私のMy温活は、“長風呂で動画鑑賞“と“ウォーキングの時の手袋“です。
好きなお笑いの動画を観ながらぬるめのお風呂につかれば、心も身体もリラックス！最近は飲み物まで持ち込んで2~30分入っています。
そしてこの時期のウォ－キング、ランニングには手袋は欠かせません！最近の手袋はつけたままスマートフォンの操作ができるので便利ですね。
ハッシュタグは“#My温活“もしくは“マイ温活”でお願いします。皆さまからの温もり溢れる投稿、ぜひお待ちしております！
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