オープンしたばかりのまいにち美活区。これから皆さまと一緒に、美活について情報交換できればと思います。皆さまが新しく見つけた美に関するお店や、日々行っている美活などをぜひ投稿してみてください！
まいにち美活といってもジャンルはさまざま。お気に入りのコスメやおすすめのスキンケア、食事のコントロールやエクササイズなどの運動の話題まで･･･美につながる話題を幅広く募集しています！
温水プールは冬に大活躍です。
【案内人の習慣】
かくいう私も、運動を習慣にすることができました。数年前に息子とプールに行って以来、泳ぐことが気持ちよくて毎週プールに行っています。泳いでは水中ウォーキングを繰り返し、無理のないようにしています。
身体を動かせば気分爽快！競泳用の水着は伸縮性が高いため、着る時のきつさで体型の変化も感じやすいのも良いところですよ。
これからは試して良かったケア方法や、もうひとつの運動習慣であるウォーキングについても投稿したいと思っています。皆さまもぜひお気軽に投稿してみて下さい！
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